“5·25”是“我爱我”的谐音，寓意爱自己才能更好地爱他人。“5·25心理健康日”最初由北京师范大学心理学院学生倡导，2000年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展成为“全国大学生心理健康日”。其目的在于普及心理健康知识，促进大学生关注自身心理健康，营造良好的心理发展环境。