大学生心理健康标准

一.认识自我，接纳自我

心理健康的人能体验到自己存在的价值，能了解自我，接受自我，对自己的能力、

性格和优缺点都 能做出恰当的、客观的评价；自信乐观，生活目标和理想切和实际，

能扬长避短.

二.接受他人，乐于交往

心理健康的人乐于与人交往，能接受他人，悦纳他人，能用尊重、信任、友爱、

宽容的套度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，能与他人同心协力，人际关系协调

和睦.

三.正视现实，接受现实

心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能主动的去适应现实。既有高于现实的

思想，又不会沉湎于不切实际的幻想和奢望中，对自己的力量有充分的信心。

四.热爱生活，积极工作

心理健康的人能珍惜生活和热爱生活，并在生活中享受人生的乐趣，在工作中尽可能

的发挥自己的个性和聪明才智。

五.能控制情绪，心境良好

心理健康的人能经常保持愉快、乐观、开朗、满意的心境，能适度的表达和控制

自己情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。

六.人格完整统一

心理健康的人，其人格结构包括气质、性格、能力和理想等各方面的平衡发展，

所思、所做、所言协调一致，具有积极进去的人生观，能够与社会步调合拍，也能

和集体融为一体。

七.心理行为符合年龄特征

心理健康的人应具有与年龄特征多数人相符合的心理行为特征。大学生应该是

精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索。